成績與成長─孩子學習階段的必修課

文／梁蓓禎
國際心教育實驗教育機構執行長

兒福聯盟調查指出，有接近四分之一的學生曾經因為課業壓力過大，而有自我傷害或尋死的念頭。

學習應該是件開心的事情，還記得孩子們小時候總是充滿著好奇心，勇敢嘗試、想要探索生活，喜歡學習新知識，而且總是迫不及待想要與人分享嗎？到底發生什麼事情，澆熄了他們的好奇心，讓他們只想躲在自己的小宇宙中，甚至學習也變成讓他們不健康的一種心理壓力？

孩子們剛進入校園時，是充滿開心與期待的。回想他們小一放學剛回到家時，總是很愉悅地說：「我要去寫功課」、「今天上課老師有說⋯⋯」，甚至是跟父母展示今天學會的內容。但是當第一次考試成績出來，面對考卷上面的分數，父母和老師開始依據分數產生不一樣的回應後，他們也開始把分數跟自我有了更多連結。

孩子為什麼討厭考試？

「我喜歡學習，但我不喜歡考試。」─這應該是很多孩子的心聲，但更直白地說，應該是不喜歡爸爸媽媽看到分數時的反應。當「不喜歡考試」的情緒醞釀得越來越久，孩子就像被制約一樣，甚至連學習都會讓他們聯想到接下來的考試。有些孩子努力面對，卻可能造成莫大的壓力；有些孩子乾脆逃避、提早放棄，就不用繼續面對。

而從另一個方向思考，當孩子在玩手遊或是線上遊戲時，如果失敗、輸了，很少會有大人責罵他們為什麼表現不好；但是國語、數學沒考好，家裡就很有可能陷入低氣壓。所以，孩子們並非害怕挑戰，只是害怕讓父母失望。如果我們希望孩子喜愛學習，勢必得對「考試」有更精確的認識，並且幫助孩子一起用健康的態度來面對。

首先，回歸到「考試」的定義吧。我們對「考試」有各種各樣的定義，但絕對的共識就是，考試的目的是讓受試者知道自己目前的狀況。如果成績不錯，那就繼續保持；如果成績待加強，那就需要調整學習的狀態。就像是大人的「健康檢查」，看見不健康的紅字，就表示要調整生活作息，讓身體恢復健康。同樣地，成績指數也是告訴孩子需要調整學習方式，讓學習狀態能夠更加健康。我們不應該讓這些應該是幫助孩子維持學習狀態健康的數字，造成他們更大的心理壓力。

其次，影響考試的變數相當多，例如考題難易度是否能真實的測試出孩子能力，且孩子的閱讀能力、答題技巧、甚至是當天的身體狀況，都有可能影響成績的好壞。所以有時候事實是孩子已經相當認真準備考試，但剛好考試內容是他沒有準備到的；或是在讀題目時，不理解題目的語意，導致無法選出正確的答案。甚至是寫考卷時，沒有分配好時間，導致有些題目未完成；或是考到一半緊張肚子痛，都會影響到這次考試的分數。

所以平心而論，每次漂亮的成績都是天時地利人和的組合，如果我們只是拿考試的「成績」去評斷孩子是否有「付出努力」，其實有失偏頗。也難怪在這樣被誤解的循環中，孩子的熱情會逐漸被澆熄。或許同份考題的內容範圍在另一天、換張考卷、換個題目敘述、換個考法，孩子就能夠有不錯的表現呢。

面對考試的正確態度

如何幫助孩子重拾學習的動力與面對考試的勇氣呢？這需要父母和師長一起努力。我們不能一方面希望透過考試幫助孩子檢測學習健康程度，另一方面卻在面對成績時忘記表情控管。孩子都期待在父母和師長面前能夠有好的表現，一旦孩子誤把成績與自我價值綑綁，自然會產生無形的壓力。另外，父母也必須要把自我的價值與孩子的表現切割。孩子的成績有狀況，不代表我們就是不稱職的家長，先理解並接受這件事 ，我們才能以平常心來協助孩子。

接下來就是在平時幫助孩子建立良好的讀書習慣，學習非一蹴可幾，雖然臨時抱佛腳可能會有小幸運，但那並不是真實的樣貌，隨著時間也會遺忘。就像是健康檢查前突然斷食三天，體重看似下降，但其實等到恢復日常生活作息，體重反而上升得更快。幫助孩子建立穩定的學習方式，也能跟孩子分享讀書技巧，提升孩子的閱讀能力，甚至是答題技巧。有時爸爸媽媽求學經驗的分享，能讓孩子面對考試時更加放心。

畢竟與考試相比，我們更希望孩子養成的是學習動機，以及對學習的熱情。因為當孩子能夠喜愛學習、自主學習，這個態度會跟著他一輩子，接下來不管面對新時代各樣的挑戰，都不用擔心，因為他們已經養成主動找出答案的致勝態度。而在陪伴的過程中，我們也更近距離地看見孩子的努力，以及持之以恆的態度，此時別忘了肯定他們的表現。

每次考試結束，帶著全家一起吃頓大餐慶祝吧！這樣的慶祝不是為了「好成績」而慶祝，而是為了「好態度」而慶祝，孩子認真準備考試，如今考試結束，那就一起開心，而不是等看到「漂亮的成績數字」才去吃大餐，這也會讓孩子對於「過程努力」的重要性更有感受。

如何解讀成績

接下來，就是要面對孩子的成績了。如果是很讓人開心的成績，就大方地稱讚吧！何必擔心孩子驕傲呢？這份好成績不也是我們一起在過程中努力所得到的嗎？當然值得被稱讚。因為我們稱讚的是過程中的努力得到了回報，而不是聚焦在「聰明」，孩子當然不會因此產生自恃聰明而驕傲的態度。

同樣地，當看到不理想的成績時，家長也不用刻意假裝不在乎。畢竟孩子們過程中認真學習，面對這樣的成績，產生失望的心情可想而知。所以不用刻意假裝同理孩子的感受。但此時也不適合「馬後砲」：「我早就叫你要細心！我早就叫你多讀一點！我早就⋯⋯」。千金難買早知道！孩子已經夠失落了，就把我們的「老生常談」先收起來吧！當然也不適合打著安慰的旗幟，但卻說出「喪志」的話：「沒關係，你就是不會讀書！」，或許出發點是想讓孩子跳脫當時的低潮，但是可能會不小心植入孩子逃避、自我否定的心態。

我們要同理孩子的難過心情，但不能只停留在相互安慰，而是要想想如何採取行動，一起調整策略，才會讓努力的過程更有效果。只要與孩子一起開心、一起難過，一起討論如何調整讀書策略，有時不見得需要提供什麼協助，只要跟孩子「在一起」，讓孩子感受到支持，他們就會有力量再繼續往前走了。

雖然成績不能定義孩子，但是當孩子有好的學習態度時，好的學習結果應該是自然而生。當我們進入職場就會發現，一間公司裡一定會有專業人員、管理人員、行銷人員，每個不同專長的人都在適合自己的位置，公司才能創造出更大的利益。同樣地，孩子的專長不見得是讀書，但或許善於與人交際溝通或善於創意發想。愛因斯坦說：「每個孩子都是天才，但是如果用爬樹的能力評斷一條魚，魚終其一生會覺得自己是笨蛋。」重點不是不讓孩子去爬樹，而是幫助孩子找到他所擅長的領域，然後在適合他的跑道上，勇敢往前衝刺。

讓孩子在自己的跑道上開心地奔跑吧，考試的數字結果，是幫助他們個別化調整自己的學習狀態，如此一來，他們會更積極地看待自己的學習過程，更願意嘗試各種的可能性，勇於面對充滿變數的未來。