《腦筋急轉彎 Inside Out》帶孩子認識情緒
文 / I 小編
皮克斯於 2015 年推出了 3D 動畫冒險電影《腦筋急轉彎 Inside Out》，主要講述一個小女孩萊莉腦中五個情緒角色的冒險故事。這五個角色分別是樂樂 (Joy)、憂憂 (Sadness)、厭厭 (Disgust)、怒怒 (Anger)、驚驚 (Fear)，代表了人的五種不同情緒。他們在萊莉腦海的控制中心各司其職，透過適當調配來引導萊莉的日常生活。電影透過「擬人化」的方式，讓孩子更了解每種情緒的模樣。
這部電影深受許多心理學家及老師們的喜愛，透過可愛的角色及有趣的劇情，就能將情緒教育自然而然的帶入課堂。今天小編要來分享關於《腦筋急轉彎 Inside Out》的課堂遊戲，一起看下去吧！
情緒認知
看完電影後，老師可以帶著學生做個簡單的情緒認知測試。請學生仔細觀看影片，從萊莉遭遇的情境判斷她會產生什麼情緒，是誰會出現在萊莉的腦中，主導情緒控制中心呢？
Core Memory Power
電影中有個很重要的元素：核心記憶 (Core Memory)。核心記憶由生命中不同的經驗片段所組合而成，這些都有可能會成為我們的信念，進而造就每個人不同的個性。我們可以利用小圓片當作「記憶球」，請每位學生分享以往遇到不同事情產生的情緒反應。紅色小圓片－Anger ；綠色小圓片－Disgust；藍色小圓片－Sadness ；黃色小圓片－Joy；紅色＋藍色小圓片－Fear。
教具準備：記憶吐司空白卡、萬用透明小圓片(100入)
遊戲玩法：
- 請學生在空白卡上畫出喜歡的情緒角色（5 擇 1），再將卡片洗勻，背面朝下放成一疊。
- 讓學生圍坐成一圈並輪流抽卡片，抽出卡片後須讓所有人看到。
- 請學生使用搶答鈴進行搶答，搶答者需講述一個與卡片情緒角色相對應的經歷。
- 答成功即可獲得對應顏色的小圓片，例：成功搶答 “Anger” 可獲得一個紅色小圓片；成功搶答 “Fear” 可獲得紅色和藍色兩個小圓片；以此類推。
- 最終獲得最多小圓片者獲勝。
情緒轉轉樂
教具準備：教學主題轉盤組 ( 4入 )
遊戲玩法：
- 將轉盤放在講台中間，請學生分組並由每組派出代表上台旋轉轉盤。
- 譬如當轉盤停在 “Happy” 時，該名代表須模仿開心的表情，或分享一件讓他感到開心的事情（不能提到「高興」、「快樂」等相關的關鍵字）。
- 由組員猜一猜，該名代表所表達的情緒是什麼，答對即可獲得 1 分。
- 活動最後，得分最高的組別獲勝。
情緒桌遊
教具準備：Inside Out 桌遊板 x1、Inside Out 遊戲卡牌 x3、小圓片／走步棋
遊戲玩法：
- 列印桌遊板與遊戲卡牌，其中卡牌須列印三份共 36 張。
- 將卡片洗勻，背面朝下放成一疊。
- 請學生分組，每組選一個代表顏色的小圓片。
- 各組輪流派出代表抽卡片，如果抽到角色牌，就將小圓片往前移至與卡片顏色對應的格子裡，並唸出卡片上的句子 “I am ____.”。如果抽到指示牌，就將小圓片往後退至與卡片顏色對應的格子裡，並唸出卡片上的顏色單字。
- 如果停留的格子裡有圓點（代表記憶球），就必須講述一個與該情緒相關的經歷。
- 最先到達終點的組別獲勝。
情緒角色
《腦筋急轉彎 Inside Out》透過將情緒「擬人化」的方式，把各種情緒表達的唯妙唯肖。我們可以請學生利用手掌做一個角色手印，試著在手印上畫出自己心目中覺得重要的情緒角色。
遊戲玩法：
- 請學生在每根手指塗上代表不同情緒的顏料，手掌的部分則塗上膚色。
- 將塗好顏料的手蓋到紙上。等顏料乾燥後，將五根手指印分出五種情緒角色並加上各種細節，例如表情、髮型、服裝造型等等。
- 手掌的部分可以畫上自己的臉或最喜歡的情緒角色。
- 讓學生輪流發言，與全班分享充滿創意的手印作品。
Quotable Phrases
另外，還可以請學生觀看《腦筋急轉彎 Inside Out》時，寫下其中的台詞佳句。下一堂課時，讓大家輪流上台，在磁立貼句型條上寫出最喜歡的句子，並說明這句話對他的意義為何。這是一個能夠激勵孩子們思考、表達和分享的好方法喔！
佳句範例如下：
- “Crying helps me slow down and not obsessive worried of life’s problems.”
- “I bet you and Riley had great adventures. I bet Riley liked it.”
- “She did. We were best friends.”
- “Joy is finding happiness in everything.”
- “Alright! We did not die today! I call that an unqualified success.”
「情緒教育」是每個人都需要學習的課題，《腦筋急轉彎 Inside Out》提供輕鬆幽默的方式，讓孩子們在笑聲中學習如何處理各種情緒。小編很喜歡編劇將樂樂 (Joy) 的頭髮設定為藍色 (Sadness)、衣服設定成綠色 (Disgust)，可以讓觀眾更進一步理解每個情緒都很重要。因為人無法只靠正向情緒生活，還是得要學會接納自己的所有情緒。故事中，角色之間的互動也展現了友誼和團隊合作的重要性，是一部很適合大人小孩一起觀看的影片。希望大家都喜歡這次的課堂活動分享，我們下次見！
